男人应多吃西红柿

 如果每星期至少食用10次西红柿类食品，前列腺癌的发病率可能性可降低45％，即使每星期只用4－7次，发病率也可降低20％。这或许是番茄红素释放量更多的缘故，烧煮过的西红柿效果更为明显。故可多吃但不能排斥其他。