食物的排毒作用

 鲜果汁、菜汁：大多属于碱性食物，进入人体后便把积存在细胞内的毒素溶解或中和掉。

猪血汤：猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和其他消化酶分解后，产生一种具有解毒和润肠作用的物质，可与人体内的粉尘、重金属离子产生化学反应，使其变为不易被人体吸引的废物。

海带：海带与放射性物质有特殊的“感情”，能减少放射性物质在人体内的堆积。

黑木耳和菌类植物：黑木耳和菌类植物有良好的搞癌作用，并具有解毒的效果，经常食用有利于有害物质的排泄。